питание

04 января
15:16
Компонент питания, который усилит иммунитет Здоровье
Всем известно, что клетчатка (пищевые волокна) необходима для функции желудочно-кишечного тракта.
09 ноября
10:01
03 сентября
10:33
Питание для ума: 14 самых полезных продуктов для мозга Здоровье
Предлагаемый список продуктов поможет не потерять концентрацию внимания, наслаждаться безукоризненной памятью и молниеносным мышлением.
02 сентября
15:48
6 самых полезных продуктов для тех, кому за 50 Здоровье
Если вам уже исполнилось 50, обязательно обращайте более пристальное внимание на свой рацион. Включите в него эти богатые питательными веществами продукты, чтобы максимально укрепить здоровье.
27 августа
11:03
Медики предупредили, какие продукты нельзя употреблять каждый день Здоровье
Наш ежедневный рацион должен быть сбалансированным и полезным. Однако, по мнению диетологов существуют некоторые продукты, которые не стоит употреблять каждый день.
09 июля
10:43
Первые шаги к здоровому питанию Здоровье
Наверное, каждый хоть раз в жизни задумывался о своем питании и хотел привести его в норму - отказаться от вредных продуктов, есть больше овощей и фруктов. Но это не так просто, как кажется, ведь пищевые привычки не меняются моментально. Но мы подскажем, как сделать простые первые шаги к правильному питанию.
02 апреля
16:47
3 мифа о питании, которые вас приятно удивят Здоровье
Питание и ежедневный рацион - тема, которую мы поднимаем с завидной регулярностью.
24 февраля
14:48
5 продуктов, которые кардиологи едят после 50 лет и нам советуют Здоровье
О здоровье сердца стоит заботиться в любом возрасте, но после 50 лет, когда из-за менопаузы мы теряем большую часть гормона эстрогена, естественного защитника наших сосудов, это особенно важно.
23 февраля
13:02
Питание способно изменять степень активности иммунной системы Здоровье
Современная Западная диета может нарушать работу иммунной системы. Эксперты на примере Танзании установили: повышенная активность иммунной системы способствует развитию неинфекционных заболеваний в городских районах Африки.
10 февраля
12:42
12 продуктов, которые категорически нельзя есть на ночь! Здоровье
Если у вас не получается ужинать за 3-4 часа до сна, хотя бы не употребляйте перед сном некоторые продукты. Следует учитывать, что организм не способен вечером полноценно переваривать высококалорийную и жирную пищу, острые продукты, углеводы и глюкозу.
29 января
17:16
Пандемия: миллионы детей по всему миру лишились доступа к школьному питанию, многие хотят бросить учебу Мир
С момента начала пандемии COVID-19 из-за закрытия школ во всем мире было пропущено более 39 миллиардов обедов в школе. Об этом говорится в новом отчете ЮНИСЕФ и Всемирной продовольственной программы.
09 декабря
13:30
5 продуктов, которые стоит обязательно включить в рацион в декабре Здоровье
Декабрь - первый зимний месяц, когда организму необходимо дополнительное подкрепление.
12 ноября
14:00
ВОЗ дает советы по питанию во время пандемии коронавируса Здоровье
Во время пандемии COVID-19 очень важно придерживаться здорового питания: еда может повлиять на способность организма предотвращать инфекции, бороться с ними и восстанавливаться после них
1