энергия

Если после работы у вас не хватает сил ни на что, кроме дороги домой, скорее всего, вы что-то делаете не так. Мы выяснили, что крадет нашу энергию в течение рабочего дня, как восполнить ее нехватку и не довести себя до переутомления.

Разве не любая еда заряжает нас энергией? Да, конечно же, любая, но по-разному.

Витамины для для энергии содержатся в продуктах, которые можно ввести в свой рацион