здоровье

Синдром хронической усталости довольно сложно диагностировать. Дело в том, что симптомы этого состояния наблюдаются при самых разных заболеваниях. Какие диетические рекомендации и пищевые добавки помогут при синдроме хронической усталости?

Зимой и осенью в организме вырабатывается меньше серотонина, чем в светлое время года — как это исправить?

Существует ли связь между пищевой чувствительностью, ревматоидным артритом и тревожностью? Эти, казалось бы, разные состояния объединяет дисфункция пищеварительного тракта. От порочного питания до хронического стресса – ряд факторов может отрицательно повлиять на работу пищеварения, что грозит увеличением проницаемости кишечника, воспалением и развитием болезненных состояний.

Причиной межреберной невралгии может быть переохлаждение, травма, резкий рывок (например, в спорте). При межреберной невралгии боль острая, нестерпимая, она не позволяет даже вдохнуть. Как можно снять это болезненное состояние и чем оно опасно?

Формула «меньше есть, больше двигаться» может не сработать, если не учесть тонкие настройки организма.

Ученые из университетов Калабрии и Салфорда выявили противораковый эффект у экстракта бергамота. В бергамоте были обнаружены уникальные соединения, брутьеридин и мелитидин. Брутьеридин и мелитидин - это гликозиды-флаваноны, обладающие статиноподобными свойствами.

Дефицит витаминов, недостаток железа и даже развивающийся рак — все эти болезни можно предсказать по состоянию языка.

Мы выбираемся на тренировки раз в пару дней, но в остальное время малоподвижны, а выходные часто проводим пассивно. И в итоге спорт не приносит нам много пользы. Всё дело в том, что мы неправильно понимаем, какая физическая активность и для чего нам нужна.

Хотите узнать, какие заболевания и патологии скрывает ваш организм, – обратите внимание на собственные стопы. По линиям и расположению дефектов на ступнях китайские врачи могут безошибочно поставить диагноз, определить причины воспаления или хронической боли.

Когда в теле задерживается жидкость, странно призывать на помощь напитки. Но некоторые из них реально способны решить эту проблему в короткий срок.

А что, разве можно замедлить старение? Это же невозможно. Природа всё равно возьмёт своё скажете вы. Но…

Специалисты постоянно повторяют, что нет ничего безопаснее и полезнее домашней еды, но при этом предупреждают, что после многократного ее разогрева такая пища может нанести существенный ущерб здоровью.

Организм – единое целое, все органы взаимосвязаны и проблемы с одним из них часто отражаются на работе всех остальных. Таким особенным органом является печень, которая выполняет жизненно важные функции в организме. Когда врачи начинают выискивать причину болезни, то в большинстве случаев, ею оказывается нарушение работы печени.

Улучшить свое настроение и самочувствие, подтянуть фигуру можно с помощью простых методов. Самое главное – нужно привить несколько полезных привычек, которые помогут быстро добиться желанных результатов без неприятностей для здоровья.

Предлагаем три варианта смузи для питательного и легкого завтрака, который поможет пережить праздничные застолья. Выбирай любоы рецепт, и легкость, бодрость и энергия на целый день тебе гаранированны!

Хотите долго жить? Вам помогут эти простые привычки

Вместо утреннего кофе — утренний чай?

Метаболиты - это небольшие молекулы, образующиеся вследствие расщепления пищи, химических процессов, происходящих в нашем организме, и деятельности микробов.

Украинская статистика свидетельствует, что за время школьных лет болезни сердца и сосудов учащаются втрое, в трех из десяти учеников выпускного класса лишний вес, а еще в троих плохое зрение и у всех проблемы со спиной. Физические нормативы они выполняют хуже сверстников предыдущих лет

Оперативный штаб Министерства здравоохранения рекомендовал включить в Национальный календарь профилактических прививок в 2022 году вакцину от пневмококковой инфекции. Об этом сообщает пресс-служба Центра общественного здоровья Украины.